大家好，小科来为大家解答以上问题。车厘子吃了上火还是降火，车厘子上火还是降火(吃车厘子会上火吗)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

樱桃自古就有“美容果”的美誉，而且含铁极其丰富。经常食用可以使皮肤光滑润泽。但需要注意的是，樱桃性温，吃多了会引起上火、流鼻血、肺损伤等症状。一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛腹泻。尤其是孩子，每天吃樱桃的量要控制在12个左右。吃得太多容易引起发烧。如果孩子咳嗽，痰稠，就不要吃樱桃。

00-1010 1.榴莲。榴莲很好吃，营养价值也很高，但是正常人一天吃不要超过两瓣，不然容易上火。吃榴莲要多喝水，防止上火。

2.荔枝。荔枝好看又好吃，营养价值高。不过民间有句话叫“一个荔枝三把火”。荔枝属于温性食物，吃多了容易导致牙龈肿痛等症状。

3.龙眼。桂圆，俗称鲜桂圆，味甘，性温。具有补气养血、开胃健脾、安神益智的作用，是冬季最佳滋补品。但桂圆性热，不宜多吃。如果大量食用，容易引起上火。

4.红橙。橙子富含胡萝卜素，胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A。如果大量的胡萝卜素不能在肝脏内及时转化，就会随血液沉积全身，对身体造成不良反应。红橙吃多了会引起中医所说的“上火”，如舌炎、牙周炎、咽炎等。

00-1010 1.香蕉：一般认为吃香蕉是最好的退烧方法。中医认为香蕉味甘、性寒、微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、通便、降血压、利尿等作用。对阴虚肠燥或血热气滞者如口渴、便秘者尤佳。脾胃素虚，阳气不足的人吃香蕉，会适得其反，会让虚火更旺。

2.西瓜：西瓜是有邪火的宠物。素有“吃两个瓜，不用抓药”的说法。有很大的除烦解渴、养心安神的功效，但不适用于脾胃虚寒、寒积冷痛、大便溏泄的人。

3.梨：又名快果玉乳，因其新鲜多汁而被称为“天然矿泉水”。具有清热、生津、润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，刺激食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。

4.葡萄：能滋养* *之阴，止渴，滋润筋骨，提高视力。而且降火效果很好，还能开胃。在炎热的季节，这是一种非常有益的水果。

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