大家好,2021年三伏天时间表，2021年三伏天时间表今年很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 2021年的三伏天时间表

2、 初伏——夏季最热的三个旬期的第一个

3、 2021年7月11日-2021年7月20日

4、 中/秒符

5、 2021年7月21日-2021年8月9日

6、 最后/第三福

7、 2021年8月10日-2021年8月19日

8、 三伏天的注意事项

9、 避免冷风直吹。

10、 无论是开空调、吹风扇还是靠窗乘凉，都要避免长时间直吹。晚上睡觉时，不要在门窗上开小缝，以防邪灵和小偷。

11、 好的，保护两个部分。

12、 而咽喉后部是人体最薄弱的部位，容易受到风寒侵袭。照顾好这两个部位，有助于身体缓冲低温的寒冷。

13、 注意少吃凉的。

14、 少吃冷饮，尤其是小孩。孩子的杨正在长大。如果他们吃冷饮，他们会比成年人受到更多的伤害。容易出现鼻炎、咽炎等呼吸道疾病，以及反复扁桃体炎、发热、脾胃不和等症状。

15、 三伏天要喝常温水！

16、 三伏天喝热水的目的主要是为了排汗，也就是发汗解表的功能，起到疏里清热的作用。

17、 关于2021年三伏天的时间安排大家就说到这里。此外，它还介绍了三伏天的注意事项。希望今天分享的内容能帮助到大家。祝你生活幸福，身体健康。

本文，2021年三伏天时间表，2021年三伏天时间表今年到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。