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1、 抗衰老，毛尖茶含有较多的维生素、氨基酸等营养成分。人们经常喝毛尖茶，可以起到抗氧化作用，消除体内黑色素和有毒废物，通过美容养颜延缓衰老，加快细胞新陈代谢。

2、 呼吸清新，毛尖茶是香气清新，回味悠长的茶类之一。经常饮用可以起到清新口气的作用。茶叶中含有复合氨基酸，能消除口腔细菌，降低口腔溃疡和牙龈肿痛的发生率。因此，它常被用作牙膏的原料之一。

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