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1、 将面团擀成面团，裹在馅料里，关好后放入蒸笼，放在冷水中的抽屉上，开大火。蒸至水开，转中火蒸15分钟出锅。

2、 肉包子中含有丰富的铜，是人体健康不可缺少的微量营养素。对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心等内脏器官的发育和功能有重要影响。

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