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1、冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响。

2、如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动（学生、售票员），都可加重冻伤。

3、另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低，也容易引起冻伤。

4、而经过耐寒锻炼的人则不易发生冻伤。

5、人体发生冻伤多在手、足、耳、鼻等暴露或衣着保暖不足的部位。

6、许多人以为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够预防冻伤，这是不对的。

7、鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。

8、可以采取以下预防措施： 不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久； 尽量多活动一下手部或者足部，如搓手、跺脚等； 袜子、鞋子不可太紧； 保持局部干燥，小孩脚部出汗后就要换袜子。

9、 冻伤后别马上热敷 局部冻伤按其程度分为四度。

10、Ⅰ度冻伤：伤及表皮层。

11、局部红、肿、痒、痛、热。

12、约1周后结痂而愈。

13、 Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。

14、红、肿、痛、痒较明显，局部起水泡，如无感染，结痂后两至三周愈合。

15、 Ⅲ度冻伤：深达皮下组织。

16、早期红肿并有大水泡，皮肤由苍白变成蓝黑色，知觉消失，组织呈干性坏死。

17、 Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼。

18、发生干性和湿性坏疽，需植皮和截肢。

19、 冻疮：常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痂。

20、如无感染，天暖后自愈。

21、但来年冬季容易复发。

22、 发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。

23、受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏（在医院、药店可以买到），或者用泡过辣椒的酒精涂抹（75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒），30%的猪油和蜂蜜混合后涂抹效果也不错。

24、如果皮肤有破损，则需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染。

25、 预防冻伤三措施 进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。

26、从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。

27、 及时吃饭，并注意食物质量。

28、多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。

29、 用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。

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