大家好,男人吃什么可以增肥，吃什么可以增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，如果你比较瘦，首先要确定是否有异常疾病，要照顾好原发病。

2、但如果没有异常疾病，主要考虑的是饮食不当和营养不良造成的情况。

3、平时要注意多吃肉奶，多吃鸡蛋，多煲汤。

4、尽量多吃热量较高的食物，有助于增肥，尽量少吃多餐，保证充足的睡眠。

5、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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