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1、 你好，免疫力是我们身体防御外来病毒的关键。

2、免疫力低下不仅妨碍我们的身体健康，还会对我们的工作和生活产生不良影响。

3、发现开朗活泼的性格和乐观向上的心情可以增强人的免疫力。

4、良好的社会交往和与同事的和谐友谊可以减少感冒的发病率。

5、如果人体缺乏维生素，就容易导致免疫力低下，所以平时要注意补充维生素。

6、每天保证7-8小时的睡眠，生病的几率会大大降低。

7、适当的体育锻炼可以强身健体，增强机体免疫力，使人保持年轻。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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