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1、 生完孩子后，产妇身体比较虚弱。

2、这个时候要调理好气血。

3、可以吃一些红糖，有利于温补，促进血液循环，帮助消除恶露，缓解疼痛。

4、也可以用红糖直接泡水或者煮鸡蛋。

5、对出血性恶露和浆液性恶露有一定效果，但建议产后一周内食用。

6、如果已经变成白色恶露，可以不吃红糖了。

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