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1、 你好，橙子含有丰富的维生素，其中维生素A可以增强人在黑暗环境下的视力，治疗夜盲症。

2、孕妇可以吃橘子。

3、吃一些橙子对孕妇有好处，但也要控制食用量。

4、每天吃2-3个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量。

5、如果摄入过多的维生素C，体内代谢的草酸会增加，容易导致尿路结石、肾结石。

6、另外，吃多了会患胡萝卜素血症，皮肤暗黄，就像黄疸一样。

7、如果是因为吃了太多橘子而导致皮肤发生变化，只需要停止吃一段时间就可以让肤色恢复正常。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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