大家好,小问来为大家解答以上问题。上斜卧推标准动作,上斜卧推这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、30°
2、角度越大作用在上胸的力量减少。肩的前束用力就多了
以上就是【上斜卧推标准动作,上斜卧推】相关内容。
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