大家好，小科来为大家解答以上问题。黄米面是什么米做的，黄米面(黄米面是什么)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、黄米面营养分析：

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养成分。具有滋阴益肺、益大肠的功效。黄麦可以补充蛋白质和维生素，促进新陈代谢，通便护胃。是肠胃不好的人的滋补食品。

二、黄米面适合人群：

一般人都能吃。

1.适用于体弱多病、脸上有疖子的人；适用于阴阳两虚、夜不能寐、久泻胃脘虚弱、冻疮疥疮、热毒肿毒者。黄麦适合身体虚弱的人。可以缓解肠胃不适和失眠。

2.燥热的人吃。

黄麦的食疗作用：黄米味甘，微寒；

具有益阴、益肺、益大肠的功效；

可用于治疗阴虚阳亢、夜不能寐、久泻胃弱、冻疮、疥疮、热毒、肿毒等症。

什么是黄麦，适合什么人吃？以上小编已经给大家介绍了相关内容。黄麦有很多适合的人。它能缓解肠胃不适，还能调理脾胃虚弱。对促进新陈代谢，缓解失眠有好处，还能润肺养阴。可以常吃。什么是黄麦，谁能吃？这些小常识大家都要记住。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。