大家好，精选小编来为大家解答以上问题。兴趣爱好有哪些，好习惯有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 早上尽量不要洗头洗澡，会消耗一些体力，对一天的精力有一定影响。

2、 不要长期喝冷饮，会对胃肠道的消化功能产生不良影响。

3、 不要生气，生气伤害你，不生气的人少生病。

4、 脚要保暖，不要着凉。寒气侵脚会引发很多疾病，包括感冒，尤其是女性。

5、 尽量不要在凌晨做高强度运动。早晨空气中的氧气含量很低。早上人体血液粘度高，容易发生中风和梗塞。

6、 不要长时间熬夜。熬夜半年以上，身体会发生不好的变化，比如记忆力下降，精神萎靡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。