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1、龟息真定功，据说是清末以后衍生的名称，在《道家·七步尘技·气道》门中，原名玄武真经 . 龟息（龟吸气潜水，久久始分数次缓缓吐之。

2、龟能长寿，故人效之而作龟息，龟息之法以纳气久闭为难）真定功，旧传该法分三步修为。

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