以高原地形为主的洲是非洲。非洲大陆北宽南窄，呈不等边三角形状。南北最长约8000千米，东西最宽约7500千米。非洲为高原大陆，地势比较平坦，明显的山脉仅限于南北两端。主要高原有南非高原、东非高原、埃塞俄比亚高原，有“高原大陆”之称。海拔2000以上的山地高原约占非洲面积5%，低于海拔200米的平原多分布在沿海地带，不足非洲面积的10%。

高原地形特点：

高原地形，和平原地形低而平相对应，高原地形多表现为高而平，高原通常是指海拔在500米以上，上方平坦开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起区域。世界上主要的高原有巴西高原、德干高原、蒙古高原、中西伯利亚高原、东北高原、拉布拉多高原、墨西哥高原、巴塔哥尼亚高原和圭亚那高原等。中国的四大高原为青藏高原、内蒙古高原、云贵高原和黄土高原，其中内蒙古高原十分平坦，而黄土高原和云贵高原属于比较崎岖的高原，而内蒙古高原属于较为平坦的高原。