1、延缓衰老：大红袍中含有茶多酚，可以有效清除人体的自由基，具有很强的抗氧化性，更可以有效延缓人体衰老。

2、防止便秘：大红袍可增加肠胃蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘。

3、提神：大红袍中含有咖啡因，有利于兴奋中枢神经系统，有利于消除疲劳，增强思维能力，达到提神醒脑功效。

4、利尿：大红袍中含有咖啡碱、茶碱成分，有利于促进机体内乳酸和尿酸的排出，从而有利于改善小便不利、水肿等症状。

5、明目护齿：大红袍中含有维生素C，有利于预防眼疾、保护视力，而且大红袍中还含有氟元素，可有效预防龋齿。

大红袍：

大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，岩韵明显。

大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮大红袍茶，必须按工夫茶小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活 、甘、清、香。