1、停车位置和准备工作：确保车辆处于安全停放位置，拉紧手刹，并使用安全支撑器支撑车辆。同时准备好所需的工具和新的刹车总泵。

2、排出刹车液：打开引擎盖，找到刹车主缸（刹车液箱）的位置。使用适当的工具，打开刹车油箱盖。在更换刹车总泵之前，需要先排出一些刹车液，以减少泄漏时的液体损失。

3、拆卸原有刹车总泵：使用扳手或扭力扳手拆卸连接刹车总泵的制动管。

4、安装新的刹车总泵：将新的刹车总泵放置到适当的位置上，并确保与制动管连接口对齐。重新固定电线连接和其他固定螺丝。

5、连接制动管：使用扳手或扭力扳手连接制动管到新的刹车总泵。确保连接紧固并无泄漏。

6、重新装上刹车液：关闭刹车油箱盖，并借助助力器或其他合适的方法，将新的刹车液注入刹车液箱。注意，应使用适当规格的刹车液，并根据车辆制造商的要求进行添加。

7、测试刹车系统：在进行道路测试之前，进行刹车系统的检查。请先启动发动机，轻要踩下几次刹车踏板，以建立刹车系统的压力。检查刹车总泵是否正常工作，并观察整个刹车系统是否存在任何泄漏。