关于变白的最快最有效的方法，吃什么变白最快最有效这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜牛奶煲给我吃，一周2次，好吃又美白。

2、晚上睡觉前喝一罐纯牛奶，最后剩下点点（大概2勺到4勺左右），和蜂蜜拌一起，加点面粉使它们粘稠点，涂在想白回来的地方就OK了，大概20分钟。

3、这样的搭配无害诶！反正多少可以自己斟酌，效果明显~材料家里基本上都有，还省钱呢~(*^__^*) 以下是美白的水果和我总结的美白的好东东。

4、1.柠檬可以把柠檬切片泡水喝。

5、2.苹果每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。

6、3.西红柿我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。

7、4.黄瓜也可以把黄瓜当水果吃，黄瓜的美白效果是众所周知的。

8、还可以把黄瓜切片敷在脸上。

9、5.西瓜西瓜有利尿的功效，可以促进新陈代谢，帮你早点找回白皙皮肤，另外西瓜皮可以敷在脸上，能起到美白的功效。

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