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缺钙为什么会腿抽筋
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缺钙为什么会腿抽筋

2023-03-22 百科达人 By:佚名
最佳答案很多人以为是缺钙,但是长期大量补充钙剂效果却不明显。经过检查发现,他们大多数人不缺钙或只是轻度缺钙,很多人却存在不同程度的肢体动脉硬化,下肢供血不足。 下肢动脉硬化闭塞症与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、遗传等因素有关。病变早期,动脉内膜血浆脂蛋白沉积,产生脂肪条纹,动脉内膜增...

很多人以为是缺钙,但是长期大量补充钙剂效果却不明显。经过检查发现,他们大多数人不缺钙或只是轻度缺钙,很多人却存在不同程度的肢体动脉硬化,下肢供血不足。
下肢动脉硬化闭塞症与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、遗传等因素有关。病变早期,动脉内膜血浆脂蛋白沉积,产生脂肪条纹,动脉内膜增生及粥样斑块形成,最终形成动脉狭窄或阻塞。病变初期进展缓慢,可无明显症状。随着病情发展,可发肢体缺血。除此之外,动脉硬化也是冠心病、脑中风的基础病因。

 钙是人体中非常重要的一种微量元素,缺钙可能是摄入了含钙的物质过少导致,也可能是身体对钙吸收不好导致,如果缺钙不仅会引起神经肌肉兴奋过度,还可能会导致骨质疏松,如果是儿童,可能会影响正常的生长发育,平时饮食方面可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、动物的肝脏等,也可以多晒晒太阳。缺钙严重时可以在医生的指导下服用钙片改善,同时也可以配合服用维生素D滴剂,有利于钙的吸收。多吃含有丰富维生素的食物,如粗粮、新鲜蔬菜、豆类、水果等。进行适当的体育锻炼。由其强调的是:戒烟对防治血管狭窄很有帮助。

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