欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。明星都是怎么减肥的，那些明星是怎么减肥的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 唐嫣：苹果餐。当唐嫣变胖时，他会削一大罐苹果。当他饿的时候，他只会吃苹果。过一段时间，他又能瘦下来了。

2、 郑爽：饮食。郑爽的主要减肥方法是医生推荐的饮食，这使她在拍摄时体重不到45公斤，平日不超过48公斤。据说郑爽西瓜是一种非常好的水果，不仅有利尿的作用，而且吃多了也容易有饱腹感。食物方面，多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，不容易长胖。

3、 孙莉：跳绳。孙俪很注意养生，时刻提醒自己要小心身体，但一次吃多一点，就会跳绳300次，消耗体内脂肪。

4、 杨幂：饭后站起来减肥。她的方法是一种省时省力的懒人法：吃饱饭后至少要站半个小时，这样既可以避免脂肪堆积在肚子里的麻烦，也省去了事后化妆。

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