回答1:
都还可以吧,不过我是比较习惯喝植选燕麦奶,它膳食纤维含量比较高,每瓶有10g,相当于人一天所需膳食纤维的三分之一。膳食纤维是可以促进肠道蠕动的,对肠道健康好。里面不含牛奶,喝牛奶容易拉肚子的问题也解决了,而且低卡不含糖,可以放心喝哦~
回答2:
我选植选燕麦奶。之前一直是喝oatly的,后来植选出了燕麦奶我就去尝了尝,就转战植选燕麦奶了。一是感觉植选燕麦奶做的不差,二是我对国货更有好感。植选燕麦奶100%燕麦酶解,原料好,膳食纤维含量也很高,1瓶有10g,100ml大概是3.2g,饱腹感贼好,早餐开一瓶到中午也不饿。oatly的100ml只有0.8g膳食纤维,相比植选就挺一般。喝植物奶肯定是想补膳食纤维啊。口感的话我也觉得植选燕麦奶更好些,oatly味道略微有点淡,配着咖啡啥的一起喝还不错,植选燕麦奶的清甜味很足,配方0蔗糖,只靠100%燕麦酶解后生成天然的葡萄糖,感觉还不错。